nedjelja, 13. svibnja 2012.

Motiviranje

Mnogi ljudi barem povremeno doživljavaju osjećaj da su važni, rođeni za nešto posebno, nešto što nadilazi normalnu ljudsku egzistenciju.  Vjerujem da je to istina za sve nas. Jedino je pitanje, hoćemo li se aktivno uključiti i djelovati prema ostvarenju tog potencijala, ili ćemo čekati nadajući se da će ta iskustva doći izvana.

 Neki od načina na koje se možete motivirati su sljedeći:
- Osnovno i najvažnije: podsjećajte se i nastojte što intenzivnije zamisliti, kakve sve lijepe rezultate i osjećaje možete postići kontinuiranim radom
- Nastojte odabrati one oblike rada na sebi u kojima najviše uživate, koje ćete biti motivirani da radite zbog uživanja u samom procesu, a ne samo u rezultatima
- Ako osjećate otpor, uzmite vremena da ga priznate i istražite
- Nastojte raditi na sebi u doba dana kad to spontano poželite, umjesto krutih rasporeda
- Načinite popis vama važnih ideja i načina rada koje možete primjenjivati i podsjećajte se na njih čitajući popis u redovitim razmacima
- Ako želite, možete primijeniti i motivaciju nagrađivanjem: odredite kako ćete se nagraditi nakon određenog perioda kontinuiranog rada na sebi. Nastojte da nagrada ne bude neka vrsta hrane koja stvara ovisnost ili nešto drugo što znate da vam šteti
- Podsjećajte se da, što više učite iz blagih situacija i razvijate se svaki dan

Nema komentara:

Objavi komentar